Dein Coach. Kein Fitness-Klischee.
Ich begleite Menschen dabei, Fitness und sportliche Ziele langfristig in ihren Alltag zu integrieren – mit Erfahrung, Klarheit und Freude am Training.
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Sport begleitet mich seit meiner Kindheit.
Vom Trampolinturnen und Vereinsfußball über Krafttraining und Laufwettkämpfe bis zum Berlin-Marathon 2026: Bewegung ist seit vielen Jahren ein fester Bestandteil meines Lebens.
Während meines Sportwissenschaftsstudiums in Leipzig habe ich mein Wissen rund um Training und Bewegung vertieft und bereits Laufgruppen sowie Trampolin- und Bodyweight-Kurse geleitet.
In den vergangenen Jahren konnte ich umfangreiche praktische Erfahrungen im Personal Training und als Trainer sammeln – unter anderem bei JumpHouse Leipzig und Superfit Berlin. Dabei habe ich Einzelpersonen und Gruppen mit unterschiedlichen sportlichen Voraussetzungen und Zielen begleitet.
Heute möchte ich diese Erfahrung nutzen, um insbesondere Menschen ab 30 auf ihrem persönlichen Fitnessweg zu unterstützen. Ob Wiedereinstieg, Muskelaufbau, Gewichtsreduktion oder ambitionierte Laufziele: Mein Ansatz ist individuell, alltagstauglich und ohne unrealistische Versprechen.
Ein Marathon ist kein Sprint. Veränderung auch nicht.
2026 habe ich den Berlin-Marathon erfolgreich beendet. Die Vorbereitung hat mir erneut gezeigt, wie viel ein guter Plan, Anpassungsfähigkeit und Durchhaltevermögen ausmachen.
Diese Haltung prägt mein Coaching: langfristig denken, individuell trainieren und Fortschritte feiern.
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